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RECEITAS
Receitas
24
Abr

Low Carb

Mingau de aveia e Pasta Mandubim

Por: Equipe Mandubim

Ingredientes

 

  • 200 ml de leite desnatado

  • 2 colheres de sopa de farelo de aveia

  • 1 banana picada

  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral

  • Canela a gosto

 

Modo de preparo

Em uma panela, coloque primeiro o leite e depois acrescente os outros ingredientes. Leve ao fogo e mexa até ganhar a consistência de mingau. Caso queira um mingau mais ralo ou mais grosso, é só mudar a quantidade de leite para mais ou menos.

 

Fonte: https://bit.ly/2yh2bdg